¿Cuántas calorías tiene jamon pavo?
Jamon pavo tiene 128 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
JAMON PAVO
Respuesta rápida
Jamon pavo: 128 kcal, 18,9 g de proteínas, 0,4 g de carbohidratos, 5,1 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
128kcal
Macronutrientes
Proteínas 18.9 g
Hidratos de carbono 0.4 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 71 g
Lípidos
Lípidos totales 5.1 g
Ácidos grasos saturados 1.7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.15 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.52 g
Colesterol 56 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.05 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.25 mg
Niacina (B3) 3.53 mg
Vitamina B6 0.24 mg
Vitamina B12 0.24 mg
Folatos (B9) 6 mcg
Ácido pantoténico 0.85 mg
Vitamina C –
Vitamina E 0.64 mg
Minerales
Calcio 10 mg
Fósforo 189 mg
Hierro 2.75 mg
Magnesio 16 mg
Zinc 2.95 mg
Sodio 995 mg
Potasio 325 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Jamon pavo
¿Cuánta proteína tiene jamon pavo?
Jamon pavo aporta 18,9 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene jamon pavo?
Jamon pavo contiene 0,4 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene jamon pavo?
Jamon pavo contiene 5,1 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de jamon pavo?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.