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Aceites y grasas PRINCIPALMENTE POLIINSATURADOS PRINCIPALMENTE MONOINSATURADOS PRINCIPALMENTE SATURADOS
Azúcar AZUCARES BEBIDAS Y REFRESCOS HELADOS CHOCOLATES MASAS DULCES BEBIDAS ALCOHOLICAS
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Frutas

38 alimentos del grupo frutas, con fichas de calorías y nutrientes por 100 g.

Tabla de composiciónCalcular porciones
  • ACEITUNAS116 kcal
  • CAQUI70 kcal
  • CEREZAS72 kcal
  • CHIRIMOYA56 kcal
  • CIRUELAS55 kcal
  • DAMASCO48 kcal
  • DURAZNO43 kcal
  • DURAZNO EN CONSERVA74 kcal
  • FRAMBUESA49 kcal
  • FRUTILLA30 kcal
  • GROSELLA49 kcal
  • HIGOS FRESCOS74 kcal
  • KIWI61 kcal
  • LIMON FRUTO29 kcal
  • LUCUMA PASTA136 kcal
  • MANZANA59 kcal
  • MELON35 kcal
  • MEMBRILLO57 kcal
  • MORA52 kcal
  • NARANJA47 kcal
  • NISPERO47 kcal
  • PALTA161 kcal
  • PAPAYA20 kcal
  • PEPINO DULCE28 kcal
  • PERA59 kcal
  • PINA49 kcal
  • PINA ENLATADA78 kcal
  • PLATANO91 kcal
  • SANDIA32 kcal
  • TUNA41 kcal
  • UVAS63 kcal
  • HIGOS SECOS255 kcal
  • PASAS300 kcal
  • PERAS DESECADAS262 kcal
  • HUESILLO238 kcal
  • JUGO DE LIMON25 kcal
  • JUGO DE NARANJA45 kcal
  • JUGO DE POMELO39 kcal