¿Cuántas calorías tiene leche descremada fluida 2%?
Leche descremada fluida 2% tiene 5 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
LECHE DESCREMADA FLUIDA 2%
Respuesta rápida
Leche descremada fluida 2%: 5 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,8 g de carbohidratos, 1,9 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
5kcal
Macronutrientes
Proteínas 3.3 g
Hidratos de carbono 4.8 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 89 g
Lípidos
Lípidos totales 1.9 g
Ácidos grasos saturados 1.2 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.55 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.07 g
Colesterol 8 mg
Omega-6 0.07 g
Omega-3 0.04 g
Vitaminas
Vitamina A total 57 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.17 mg
Niacina (B3) 0.09 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 0.36 mg
Folatos (B9) 5.08 mcg
Ácido pantoténico 0.32 mg
Vitamina C 1 mg
Vitamina E 0.03 mg
Minerales
Calcio 121 mg
Fósforo 95 mg
Hierro 0.05 mg
Magnesio 14 mg
Zinc 0.39 mg
Sodio 50 mg
Potasio 154 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Leche descremada fluida 2%
¿Cuánta proteína tiene leche descremada fluida 2%?
Leche descremada fluida 2% aporta 3,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene leche descremada fluida 2%?
Leche descremada fluida 2% contiene 4,8 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene leche descremada fluida 2%?
Leche descremada fluida 2% contiene 1,9 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de leche descremada fluida 2%?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.