¿Cuántas calorías tiene margarina?
Margarina tiene 716 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
MARGARINA
Respuesta rápida
Margarina: 716 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,5 g de carbohidratos, 80,2 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
716kcal
Macronutrientes
Proteínas 0.3 g
Hidratos de carbono 0.5 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 16 g
Lípidos
Lípidos totales 80.2 g
Ácidos grasos saturados 13.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 28.5 g
Ácidos grasos poliinsaturados 34.6 g
Colesterol –
Omega-6 –
Omega-3 0 g
Vitaminas
Vitamina A total 993 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.01 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.03 mg
Niacina (B3) 0.02 mg
Vitamina B6 0.01 mg
Vitamina B12 0.08 mg
Folatos (B9) 1.05 mcg
Ácido pantoténico 0.08 mg
Vitamina C 0.1 mg
Vitamina E 10.9 mg
Minerales
Calcio 26.5 mg
Fósforo 20 mg
Hierro 0 mg
Magnesio 2 mg
Zinc 0.2 mg
Sodio 1078 mg
Potasio 38 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Margarina
¿Cuánta proteína tiene margarina?
Margarina aporta 0,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene margarina?
Margarina contiene 0,5 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene margarina?
Margarina contiene 80,2 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de margarina?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.