¿Cuántas calorías tiene queso holandes?
Queso holandes tiene 393 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
QUESO HOLANDES
Respuesta rápida
Queso holandes: 393 kcal, 28,3 g de proteínas, 3,7 g de carbohidratos, 29,4 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
393kcal
Macronutrientes
Proteínas 28.3 g
Hidratos de carbono 3.7 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 33 g
Lípidos
Lípidos totales 29.4 g
Ácidos grasos saturados 18.82 g
Ácidos grasos monoinsaturados 8.85 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.68 g
Colesterol 53 mg
Omega-6 1.03 g
Omega-3 0.65 g
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.4 mg
Niacina (B3) 0.5 mg
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) –
Ácido pantoténico –
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio 895 mg
Fósforo 609 mg
Hierro 0.6 mg
Magnesio –
Zinc –
Sodio –
Potasio –
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Queso holandes
¿Cuánta proteína tiene queso holandes?
Queso holandes aporta 28,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene queso holandes?
Queso holandes contiene 3,7 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene queso holandes?
Queso holandes contiene 29,4 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de queso holandes?
La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.