¿Cuántas calorías tiene yogurt con frutas?
Yogurt con frutas tiene 114 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
YOGURT CON FRUTAS
Respuesta rápida
Yogurt con frutas: 114 kcal, 4,1 g de proteínas, 18,2 g de carbohidratos, 2,8 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
114kcal
Macronutrientes
Proteínas 4.1 g
Hidratos de carbono 18.2 g
Fibra dietaria 0.3 g
Humedad 74 g
Lípidos
Lípidos totales 2.8 g
Ácidos grasos saturados 1.79 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.84 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.16 g
Colesterol 5 mg
Omega-6 0.1 g
Omega-3 0.06 g
Vitaminas
Vitamina A total 30 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.09 mg
Vitamina B6 0.03 mg
Vitamina B12 0.37 mg
Folatos (B9) 7.49 mcg
Ácido pantoténico 0.39 mg
Vitamina C 0.4 mg
Vitamina E –
Minerales
Calcio 105 mg
Fósforo 105 mg
Hierro 0.05 mg
Magnesio 11 mg
Zinc 0.59 mg
Sodio 46 mg
Potasio 155 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Yogurt con frutas
¿Cuánta proteína tiene yogurt con frutas?
Yogurt con frutas aporta 4,1 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene yogurt con frutas?
Yogurt con frutas contiene 18,2 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene yogurt con frutas?
Yogurt con frutas contiene 2,8 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de yogurt con frutas?
La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.