¿Cuántas calorías tiene corn flakes?
Corn flakes tiene 387 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
CORN FLAKES
Respuesta rápida
Corn flakes: 387 kcal, 8,1 g de proteínas, 86,3 g de carbohidratos, 0,3 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
387kcal
Macronutrientes
Proteínas 8.1 g
Hidratos de carbono 86.3 g
Fibra dietaria 2.1 g
Humedad 3 g
Lípidos
Lípidos totales 0.3 g
Ácidos grasos saturados 0.04 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.07 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.18 g
Colesterol 0 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 1324 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 1.3 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1.5 mg
Niacina (B3) 17.6 mg
Vitamina B6 1.8 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 352 mcg
Ácido pantoténico 0.18 mg
Vitamina C 53.2 mg
Vitamina E 0.41 mg
Minerales
Calcio 3 mg
Fósforo 63 mg
Hierro 6.3 mg
Magnesio 12 mg
Zinc 0.28 mg
Sodio 1021 mg
Potasio 92 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Corn flakes
¿Cuánta proteína tiene corn flakes?
Corn flakes aporta 8,1 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene corn flakes?
Corn flakes contiene 86,3 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene corn flakes?
Corn flakes contiene 0,3 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de corn flakes?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.