¿Cuántas calorías tiene nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena)?
Nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena) tiene 373 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
NESTUM PROMEDIO (ARROZ, MAIZ, 3 CEREALES, MIEL, AVENA)
Respuesta rápida
Nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena): 373 kcal, 6,9 g de proteínas, 82,3 g de carbohidratos, 1,8 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
373kcal
Macronutrientes
Proteínas 6.9 g
Hidratos de carbono 82.3 g
Fibra dietaria 2.6 g
Humedad 4 g
Lípidos
Lípidos totales 1.8 g
Ácidos grasos saturados –
Ácidos grasos monoinsaturados –
Ácidos grasos poliinsaturados –
Colesterol –
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 670 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.4 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 11 mg
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 17 mcg
Ácido pantoténico –
Vitamina C 85 mg
Vitamina E 7.3 mg
Minerales
Calcio 374 mg
Fósforo 427 mg
Hierro 18.5 mg
Magnesio –
Zinc –
Sodio 326 mg
Potasio 135 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena)
¿Cuánta proteína tiene nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena)?
Nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena) aporta 6,9 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena)?
Nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena) contiene 82,3 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena)?
Nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena) contiene 1,8 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de nestum promedio (arroz, maiz, 3 cereales, miel, avena)?
La ficha usa la fuente NTL y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.