¿Cuántas calorías tiene riñon cocido?
Riñon cocido tiene 144 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
RIÑON COCIDO
Respuesta rápida
Riñon cocido: 144 kcal, 25,5 g de proteínas, 1 g de carbohidratos, 3,4 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
144kcal
Macronutrientes
Proteínas 25.5 g
Hidratos de carbono 1 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 69 g
Lípidos
Lípidos totales 3.4 g
Ácidos grasos saturados 1.09 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.74 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.74 g
Colesterol 386 mg
Omega-6 0 g
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 373 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.19 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 4.06 mg
Niacina (B3) 6.02 mg
Vitamina B6 0.52 mg
Vitamina B12 51.3 mg
Folatos (B9) 98 mcg
Ácido pantoténico 1.69 mg
Vitamina C –
Vitamina E 0 mg
Minerales
Calcio 17 mg
Fósforo 306 mg
Hierro 7.31 mg
Magnesio 18 mg
Zinc 4.22 mg
Sodio 133 mg
Potasio 179 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Riñon cocido
¿Cuánta proteína tiene riñon cocido?
Riñon cocido aporta 25,5 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene riñon cocido?
Riñon cocido contiene 1 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene riñon cocido?
Riñon cocido contiene 3,4 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de riñon cocido?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.