¿Cuántas calorías tiene tocino?
Tocino tiene 574 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
TOCINO
Respuesta rápida
Tocino: 574 kcal, 30,5 g de proteínas, 0,6 g de carbohidratos, 49,3 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
574kcal
Macronutrientes
Proteínas 30.5 g
Hidratos de carbono 0.6 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 0 g
Lípidos
Lípidos totales 49.3 g
Ácidos grasos saturados 17.4 g
Ácidos grasos monoinsaturados 23.7 g
Ácidos grasos poliinsaturados 5.79 g
Colesterol 35 mg
Omega-6 4.92 g
Omega-3 0.79 g
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) 0.69 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.28 mg
Niacina (B3) 7.32 mg
Vitamina B6 0.27 mg
Vitamina B12 1.75 mg
Folatos (B9) 5 mcg
Ácido pantoténico 1.05 mg
Vitamina C 33.5 mg
Vitamina E 0.59 mg
Minerales
Calcio 12 mg
Fósforo 336 mg
Hierro 1.61 mg
Magnesio 24 mg
Zinc 3.26 mg
Sodio 1595 mg
Potasio 486 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Tocino
¿Cuánta proteína tiene tocino?
Tocino aporta 30,5 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene tocino?
Tocino contiene 0,6 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene tocino?
Tocino contiene 49,3 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de tocino?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.