¿Cuántas calorías tiene yogurt americano?
Yogurt americano tiene 128 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
YOGURT AMERICANO
Respuesta rápida
Yogurt americano: 128 kcal, 3,2 g de proteínas, 24,2 g de carbohidratos, 2 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
128kcal
Macronutrientes
Proteínas 3.2 g
Hidratos de carbono 24.2 g
Fibra dietaria –
Humedad 70 g
Lípidos
Lípidos totales 2 g
Ácidos grasos saturados 1.28 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.11 g
Colesterol 4 mg
Omega-6 0.07 g
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) –
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) –
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) –
Ácido pantoténico –
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio 115 mg
Fósforo 93 mg
Hierro –
Magnesio –
Zinc –
Sodio –
Potasio –
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Yogurt americano
¿Cuánta proteína tiene yogurt americano?
Yogurt americano aporta 3,2 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene yogurt americano?
Yogurt americano contiene 24,2 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene yogurt americano?
Yogurt americano contiene 2 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de yogurt americano?
La ficha usa la fuente TNL y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.