¿Cuántas calorías tiene carne cerdo?
Carne cerdo tiene 293 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
CARNE CERDO
Respuesta rápida
Carne cerdo: 293 kcal, 25,1 g de proteínas, 0 g de carbohidratos, 20,7 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
293kcal
Macronutrientes
Proteínas 25.1 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 53 g
Lípidos
Lípidos totales 20.7 g
Ácidos grasos saturados 7.51 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9.49 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.34 g
Colesterol 93 mg
Omega-6 1.67 g
Omega-3 0 g
Vitaminas
Vitamina A total 3 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.63 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.31 mg
Niacina (B3) 4.58 mg
Vitamina B6 0.39 mg
Vitamina B12 0.7 mg
Folatos (B9) 10 mcg
Ácido pantoténico 0.59 mg
Vitamina C –
Vitamina E 0.38 mg
Minerales
Calcio 6 mg
Fósforo 246 mg
Hierro 1 mg
Magnesio 22 mg
Zinc 2.86 mg
Sodio 59 mg
Potasio 328 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Carne cerdo
¿Cuánta proteína tiene carne cerdo?
Carne cerdo aporta 25,1 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene carne cerdo?
Carne cerdo contiene 0 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene carne cerdo?
Carne cerdo contiene 20,7 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de carne cerdo?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.