¿Cuántas calorías tiene carne cordero?
Carne cordero tiene 258 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
CARNE CORDERO
Respuesta rápida
Carne cordero: 258 kcal, 25,5 g de proteínas, 0 g de carbohidratos, 16,5 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
258kcal
Macronutrientes
Proteínas 25.5 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 58 g
Lípidos
Lípidos totales 16.5 g
Ácidos grasos saturados 6.89 g
Ácidos grasos monoinsaturados 6.96 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.18 g
Colesterol 93 mg
Omega-6 0.4 g
Omega-3 0 g
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.27 mg
Niacina (B3) 6.59 mg
Vitamina B6 0.15 mg
Vitamina B12 2.59 mg
Folatos (B9) 20 mcg
Ácido pantoténico 0.68 mg
Vitamina C –
Vitamina E 0.16 mg
Minerales
Calcio 11 mg
Fósforo 191 mg
Hierro 1.98 mg
Magnesio 24 mg
Zinc 4.4 mg
Sodio 66 mg
Potasio 313 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Carne cordero
¿Cuánta proteína tiene carne cordero?
Carne cordero aporta 25,5 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene carne cordero?
Carne cordero contiene 0 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene carne cordero?
Carne cordero contiene 16,5 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de carne cordero?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.