CHOLGA

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Respuesta rápida

Cholga: 74 kcal, 14,2 g de proteínas, 2,5 g de carbohidratos, 0,8 g de lípidos por cada 100 g.

Ajustar porción

Energía

por 100 g

74kcal

Macronutrientes

Proteínas 14.2 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Fibra dietaria 0 g

Humedad 81 g

Lípidos

Lípidos totales 0.8 g

Ácidos grasos saturados –

Ácidos grasos monoinsaturados –

Ácidos grasos poliinsaturados –

Colesterol –

Omega-6 –

Omega-3 –

Vitaminas

Vitamina A total –

Vitamina B1 (Tiamina) 0.05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.09 mg

Niacina (B3) 0.9 mg

Vitamina B6 –

Vitamina B12 –

Folatos (B9) –

Ácido pantoténico –

Vitamina C –

Vitamina E –

Minerales

Calcio 73 mg

Fósforo 237 mg

Hierro 1.2 mg

Magnesio –

Zinc –

Sodio –

Potasio –

Consultas frecuentes

Preguntas sobre Cholga

¿Cuántas calorías tiene cholga?

Cholga tiene 74 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.

¿Cuánta proteína tiene cholga?

Cholga aporta 14,2 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.

¿Cuántos carbohidratos tiene cholga?

Cholga contiene 2,5 g de carbohidratos por cada 100 g.

¿Cuánta grasa tiene cholga?

Cholga contiene 0,8 g de lípidos por cada 100 g.

¿Cuál es la fuente de los datos de cholga?

La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.