¿Cuántas calorías tiene frambuesa?
Frambuesa tiene 49 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
FRAMBUESA
Respuesta rápida
Frambuesa: 49 kcal, 0,9 g de proteínas, 11,5 g de carbohidratos, 0,6 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
49kcal
Macronutrientes
Proteínas 0.9 g
Hidratos de carbono 11.5 g
Fibra dietaria 6.2 g
Humedad 87 g
Lípidos
Lípidos totales 0.6 g
Ácidos grasos saturados 0.02 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.05 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.31 g
Colesterol 13 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.03 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.09 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.9 mg
Vitamina B6 0.06 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 26 mcg
Ácido pantoténico 0.24 mg
Vitamina C 25 mg
Vitamina E 0.3 mg
Minerales
Calcio 22 mg
Fósforo 12 mg
Hierro 0.57 mg
Magnesio 18 mg
Zinc 0.46 mg
Sodio 0 mg
Potasio 151 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Frambuesa
¿Cuánta proteína tiene frambuesa?
Frambuesa aporta 0,9 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene frambuesa?
Frambuesa contiene 11,5 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene frambuesa?
Frambuesa contiene 0,6 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de frambuesa?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.