JAIBA PROMEDIO

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Respuesta rápida

Jaiba promedio: 115 kcal, 18,3 g de proteínas, 3,8 g de carbohidratos, 2,9 g de lípidos por cada 100 g.

Ajustar porción

Energía

por 100 g

115kcal

Macronutrientes

Proteínas 18.3 g

Hidratos de carbono 3.8 g

Fibra dietaria 0 g

Humedad 72 g

Lípidos

Lípidos totales 2.9 g

Ácidos grasos saturados –

Ácidos grasos monoinsaturados –

Ácidos grasos poliinsaturados –

Colesterol 10 mg

Omega-6 –

Omega-3 –

Vitaminas

Vitamina A total –

Vitamina B1 (Tiamina) –

Vitamina B2 (Riboflavina) –

Niacina (B3) –

Vitamina B6 –

Vitamina B12 (dato histórico) –

Folatos (B9) –

Ácido pantoténico –

Vitamina C –

Vitamina E –

Minerales

Calcio 155 mg

Fósforo 192 mg

Hierro 1.5 mg

Magnesio –

Zinc –

Sodio 542 mg

Potasio 254 mg

Consultas frecuentes

Preguntas sobre Jaiba promedio

¿Cuántas calorías tiene jaiba promedio?

Jaiba promedio tiene 115 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.

¿Cuánta proteína tiene jaiba promedio?

Jaiba promedio aporta 18,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.

¿Cuántos carbohidratos tiene jaiba promedio?

Jaiba promedio contiene 3,8 g de carbohidratos por cada 100 g.

¿Cuánta grasa tiene jaiba promedio?

Jaiba promedio contiene 2,9 g de lípidos por cada 100 g.

¿Cuál es la fuente de los datos de jaiba promedio?

La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.