¿Cuántas calorías tiene jaiba promedio?
Jaiba promedio tiene 115 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
JAIBA PROMEDIO
Respuesta rápida
Jaiba promedio: 115 kcal, 18,3 g de proteínas, 3,8 g de carbohidratos, 2,9 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
115kcal
Macronutrientes
Proteínas 18.3 g
Hidratos de carbono 3.8 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 72 g
Lípidos
Lípidos totales 2.9 g
Ácidos grasos saturados –
Ácidos grasos monoinsaturados –
Ácidos grasos poliinsaturados –
Colesterol 10 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) –
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) –
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) –
Ácido pantoténico –
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio 155 mg
Fósforo 192 mg
Hierro 1.5 mg
Magnesio –
Zinc –
Sodio 542 mg
Potasio 254 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Jaiba promedio
¿Cuánta proteína tiene jaiba promedio?
Jaiba promedio aporta 18,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene jaiba promedio?
Jaiba promedio contiene 3,8 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene jaiba promedio?
Jaiba promedio contiene 2,9 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de jaiba promedio?
La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.