¿Cuántas calorías tiene kiwi?
Kiwi tiene 61 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
KIWI
Respuesta rápida
Kiwi: 61 kcal, 1 g de proteínas, 14,9 g de carbohidratos, 0,4 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
61kcal
Macronutrientes
Proteínas 1 g
Hidratos de carbono 14.9 g
Fibra dietaria 3.4 g
Humedad 83 g
Lípidos
Lípidos totales 0.4 g
Ácidos grasos saturados 0.01 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.19 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.19 g
Colesterol 18 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.02 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.05 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.5 mg
Vitamina B6 11.06 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 22.4 mcg
Ácido pantoténico 0.28 mg
Vitamina C 98 mg
Vitamina E 0 mg
Minerales
Calcio 26 mg
Fósforo 40 mg
Hierro 0.41 mg
Magnesio 30 mg
Zinc 0.1 mg
Sodio 5 mg
Potasio 332 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Kiwi
¿Cuánta proteína tiene kiwi?
Kiwi aporta 1 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene kiwi?
Kiwi contiene 14,9 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene kiwi?
Kiwi contiene 0,4 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de kiwi?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.