¿Cuántas calorías tiene lenteja, harina cruda?
Lenteja, harina cruda tiene 340 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
LENTEJA, HARINA CRUDA
Respuesta rápida
Lenteja, harina cruda: 340 kcal, 32,8 g de proteínas, 50 g de carbohidratos, 1 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
340kcal
Macronutrientes
Proteínas 32.8 g
Hidratos de carbono 50 g
Fibra dietaria –
Humedad 8 g
Lípidos
Lípidos totales 1 g
Ácidos grasos saturados –
Ácidos grasos monoinsaturados –
Ácidos grasos poliinsaturados –
Colesterol 0 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) 0.25 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.04 mg
Niacina (B3) –
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) –
Ácido pantoténico –
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio 49 mg
Fósforo 464 mg
Hierro 50.2 mg
Magnesio –
Zinc –
Sodio 21 mg
Potasio 1031 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Lenteja, harina cruda
¿Cuánta proteína tiene lenteja, harina cruda?
Lenteja, harina cruda aporta 32,8 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene lenteja, harina cruda?
Lenteja, harina cruda contiene 50 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene lenteja, harina cruda?
Lenteja, harina cruda contiene 1 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de lenteja, harina cruda?
La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.