LENTEJA, HARINA CRUDA

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Respuesta rápida

Lenteja, harina cruda: 340 kcal, 32,8 g de proteínas, 50 g de carbohidratos, 1 g de lípidos por cada 100 g.

Ajustar porción

Energía

por 100 g

340kcal

Macronutrientes

Proteínas 32.8 g

Hidratos de carbono 50 g

Fibra dietaria –

Humedad 8 g

Lípidos

Lípidos totales 1 g

Ácidos grasos saturados –

Ácidos grasos monoinsaturados –

Ácidos grasos poliinsaturados –

Colesterol 0 mg

Omega-6 –

Omega-3 –

Vitaminas

Vitamina A total –

Vitamina B1 (Tiamina) 0.25 mg

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.04 mg

Niacina (B3) –

Vitamina B6 –

Vitamina B12 (dato histórico) –

Folatos (B9) –

Ácido pantoténico –

Vitamina C –

Vitamina E –

Minerales

Calcio 49 mg

Fósforo 464 mg

Hierro 50.2 mg

Magnesio –

Zinc –

Sodio 21 mg

Potasio 1031 mg

Consultas frecuentes

Preguntas sobre Lenteja, harina cruda

¿Cuántas calorías tiene lenteja, harina cruda?

Lenteja, harina cruda tiene 340 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.

¿Cuánta proteína tiene lenteja, harina cruda?

Lenteja, harina cruda aporta 32,8 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.

¿Cuántos carbohidratos tiene lenteja, harina cruda?

Lenteja, harina cruda contiene 50 g de carbohidratos por cada 100 g.

¿Cuánta grasa tiene lenteja, harina cruda?

Lenteja, harina cruda contiene 1 g de lípidos por cada 100 g.

¿Cuál es la fuente de los datos de lenteja, harina cruda?

La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.