¿Cuántas calorías tiene machas en conserva?
Machas en conserva tiene 118 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
MACHAS EN CONSERVA
Respuesta rápida
Machas en conserva: 118 kcal, 21,3 g de proteínas, 2,8 g de carbohidratos, 2,4 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
118kcal
Macronutrientes
Proteínas 21.3 g
Hidratos de carbono 2.8 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 72 g
Lípidos
Lípidos totales 2.4 g
Ácidos grasos saturados 0.92 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.67 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.8 g
Colesterol –
Omega-6 0.04 g
Omega-3 0.67 g
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) –
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.1 mg
Niacina (B3) 1.2 mg
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) –
Ácido pantoténico –
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio 81 mg
Fósforo 258 mg
Hierro 12.5 mg
Magnesio –
Zinc –
Sodio 332 mg
Potasio 116 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Machas en conserva
¿Cuánta proteína tiene machas en conserva?
Machas en conserva aporta 21,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene machas en conserva?
Machas en conserva contiene 2,8 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene machas en conserva?
Machas en conserva contiene 2,4 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de machas en conserva?
La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.