¿Cuántas calorías tiene naranja?
Naranja tiene 47 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
NARANJA
Respuesta rápida
Naranja: 47 kcal, 0,9 g de proteínas, 11,8 g de carbohidratos, 0,1 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
47kcal
Macronutrientes
Proteínas 0.9 g
Hidratos de carbono 11.8 g
Fibra dietaria 2.1 g
Humedad 87 g
Lípidos
Lípidos totales 0.1 g
Ácidos grasos saturados 0.02 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.02 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.03 g
Colesterol 21 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.09 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.28 mg
Vitamina B6 0.06 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 30.3 mcg
Ácido pantoténico 0.25 mg
Vitamina C 53.2 mg
Vitamina E 0.22 mg
Minerales
Calcio 40 mg
Fósforo 14 mg
Hierro 0.1 mg
Magnesio 10 mg
Zinc 0.07 mg
Sodio 0 mg
Potasio 181 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Naranja
¿Cuánta proteína tiene naranja?
Naranja aporta 0,9 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene naranja?
Naranja contiene 11,8 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene naranja?
Naranja contiene 0,1 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de naranja?
La ficha usa la fuente USDA/PAK y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.