¿Cuántas calorías tiene pan amasado?
Pan amasado tiene 429 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
PAN AMASADO
Respuesta rápida
Pan amasado: 429 kcal, 7,2 g de proteínas, 53,4 g de carbohidratos, 20,7 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
429kcal
Macronutrientes
Proteínas 7.2 g
Hidratos de carbono 53.4 g
Fibra dietaria 1.9 g
Humedad 8 g
Lípidos
Lípidos totales 20.7 g
Ácidos grasos saturados 7.95 g
Ácidos grasos monoinsaturados 9.09 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2.53 g
Colesterol 19 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.55 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.35 mg
Niacina (B3) 4.13 mg
Vitamina B6 0.03 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 18.2 mcg
Ácido pantoténico 0.31 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina E 1.2 mg
Minerales
Calcio 11 mg
Fósforo 76 mg
Hierro 3.25 mg
Magnesio 16 mg
Zinc 0.52 mg
Sodio 150 mg
Potasio 75 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Pan amasado
¿Cuánta proteína tiene pan amasado?
Pan amasado aporta 7,2 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan amasado?
Pan amasado contiene 53,4 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene pan amasado?
Pan amasado contiene 20,7 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de pan amasado?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.