¿Cuántas calorías tiene pina?
Pina tiene 49 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
PINA
Respuesta rápida
Pina: 49 kcal, 0,4 g de proteínas, 12,4 g de carbohidratos, 0,4 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
49kcal
Macronutrientes
Proteínas 0.4 g
Hidratos de carbono 12.4 g
Fibra dietaria 1.2 g
Humedad 87 g
Lípidos
Lípidos totales 0.4 g
Ácidos grasos saturados 0.03 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.05 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.15 g
Colesterol 2 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.09 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.42 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 10.6 mcg
Ácido pantoténico 0.16 mg
Vitamina C 15.4 mg
Vitamina E 0.11 mg
Minerales
Calcio 7 mg
Fósforo 7 mg
Hierro 0.37 mg
Magnesio 14 mg
Zinc 0.08 mg
Sodio 1 mg
Potasio 113 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Pina
¿Cuánta proteína tiene pina?
Pina aporta 0,4 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene pina?
Pina contiene 12,4 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene pina?
Pina contiene 0,4 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de pina?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.