PIURE

Pescados, carnes, huevos y leguminosas secas ›

Respuesta rápida

Piure: 57 kcal, 8,8 g de proteínas, 3,3 g de carbohidratos, 0,9 g de lípidos por cada 100 g.

Ajustar porción

Energía

por 100 g

57kcal

Macronutrientes

Proteínas 8.8 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Fibra dietaria 0 g

Humedad 85 g

Lípidos

Lípidos totales 0.9 g

Ácidos grasos saturados 0.29 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.35 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.26 g

Colesterol 61 mg

Omega-6 0.04 g

Omega-3 0.2 g

Vitaminas

Vitamina A total –

Vitamina B1 (Tiamina) –

Vitamina B2 (Riboflavina) –

Niacina (B3) –

Vitamina B6 –

Vitamina B12 –

Folatos (B9) –

Ácido pantoténico –

Vitamina C –

Vitamina E –

Minerales

Calcio 57 mg

Fósforo 108 mg

Hierro 16 mg

Magnesio –

Zinc –

Sodio –

Potasio –

Consultas frecuentes

Preguntas sobre Piure

¿Cuántas calorías tiene piure?

Piure tiene 57 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.

¿Cuánta proteína tiene piure?

Piure aporta 8,8 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.

¿Cuántos carbohidratos tiene piure?

Piure contiene 3,3 g de carbohidratos por cada 100 g.

¿Cuánta grasa tiene piure?

Piure contiene 0,9 g de lípidos por cada 100 g.

¿Cuál es la fuente de los datos de piure?

La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.