POSTA NEGRA

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Respuesta rápida

Posta negra: 130 kcal, 23,6 g de proteínas, 1,8 g de carbohidratos, 3,1 g de lípidos por cada 100 g.

Ajustar porción

Energía

por 100 g

130kcal

Macronutrientes

Proteínas 23.6 g

Hidratos de carbono 1.8 g

Fibra dietaria 0 g

Humedad 71 g

Lípidos

Lípidos totales 3.1 g

Ácidos grasos saturados 1.66 g

Ácidos grasos monoinsaturados 1.29 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g

Colesterol –

Omega-6 0.13 g

Omega-3 0 g

Vitaminas

Vitamina A total –

Vitamina B1 (Tiamina) 0.06 mg

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.31 mg

Niacina (B3) 5.5 mg

Vitamina B6 –

Vitamina B12 –

Folatos (B9) –

Ácido pantoténico –

Vitamina C –

Vitamina E –

Minerales

Calcio 11 mg

Fósforo 105 mg

Hierro 3.8 mg

Magnesio –

Zinc –

Sodio 86 mg

Potasio 523 mg

Consultas frecuentes

Preguntas sobre Posta negra

¿Cuántas calorías tiene posta negra?

Posta negra tiene 130 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.

¿Cuánta proteína tiene posta negra?

Posta negra aporta 23,6 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.

¿Cuántos carbohidratos tiene posta negra?

Posta negra contiene 1,8 g de carbohidratos por cada 100 g.

¿Cuánta grasa tiene posta negra?

Posta negra contiene 3,1 g de lípidos por cada 100 g.

¿Cuál es la fuente de los datos de posta negra?

La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.