¿Cuántas calorías tiene quesillo?
Quesillo tiene 103 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
QUESILLO
Respuesta rápida
Quesillo: 103 kcal, 12,5 g de proteínas, 2,7 g de carbohidratos, 4,5 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
103kcal
Macronutrientes
Proteínas 12.5 g
Hidratos de carbono 2.7 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 79 g
Lípidos
Lípidos totales 4.5 g
Ácidos grasos saturados 2.85 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.29 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.14 g
Colesterol 15 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 48.1 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.02 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.16 mg
Niacina (B3) 0.13 mg
Vitamina B6 0.07 mg
Vitamina B12 0.62 mg
Folatos (B9) 12.2 mcg
Ácido pantoténico 0.21 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina E 3.64 mg
Minerales
Calcio 60 mg
Fósforo 131 mg
Hierro 0.14 mg
Magnesio 5 mg
Zinc 0.37 mg
Sodio 405 mg
Potasio 84 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Quesillo
¿Cuánta proteína tiene quesillo?
Quesillo aporta 12,5 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene quesillo?
Quesillo contiene 2,7 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene quesillo?
Quesillo contiene 4,5 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de quesillo?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.