¿Cuántas calorías tiene salame?
Salame tiene 435 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
SALAME
Respuesta rápida
Salame: 435 kcal, 21,3 g de proteínas, 2,1 g de carbohidratos, 37,9 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
435kcal
Macronutrientes
Proteínas 21.3 g
Hidratos de carbono 2.1 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 33 g
Lípidos
Lípidos totales 37.9 g
Ácidos grasos saturados 12.2 g
Ácidos grasos monoinsaturados 17.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 3.21 g
Colesterol 79 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.6 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.29 mg
Niacina (B3) 4.86 mg
Vitamina B6 0.5 mg
Vitamina B12 1.9 mg
Folatos (B9) 2 mcg
Ácido pantoténico 1.06 mg
Vitamina C –
Vitamina E 0.68 mg
Minerales
Calcio 8 mg
Fósforo 245 mg
Hierro 1.51 mg
Magnesio 17 mg
Zinc 3.23 mg
Sodio 1860 mg
Potasio 378 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Salame
¿Cuánta proteína tiene salame?
Salame aporta 21,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene salame?
Salame contiene 2,1 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene salame?
Salame contiene 37,9 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de salame?
La ficha usa la fuente TC/USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.