¿Cuántas calorías tiene arvejas crudas?
Arvejas crudas tiene 81 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
ARVEJAS CRUDAS
Respuesta rápida
Arvejas crudas: 81 kcal, 5,4 g de proteínas, 14,5 g de carbohidratos, 0,4 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
81kcal
Macronutrientes
Proteínas 5.4 g
Hidratos de carbono 14.5 g
Fibra dietaria 4.9 g
Humedad 79 g
Lípidos
Lípidos totales 0.4 g
Ácidos grasos saturados 0.07 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.04 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.19 g
Colesterol 0 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 64 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.27 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.13 mg
Niacina (B3) 2.09 mg
Vitamina B6 0.17 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 65 mcg
Ácido pantoténico 0.1 mg
Vitamina C 40 mg
Vitamina E 1.4 mg
Minerales
Calcio 25 mg
Fósforo 108 mg
Hierro 1.47 mg
Magnesio 33 mg
Zinc 1.24 mg
Sodio 5 mg
Potasio 243 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Arvejas crudas
¿Cuánta proteína tiene arvejas crudas?
Arvejas crudas aporta 5,4 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene arvejas crudas?
Arvejas crudas contiene 14,5 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene arvejas crudas?
Arvejas crudas contiene 0,4 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de arvejas crudas?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.