¿Cuántas calorías tiene choclo congelado?
Choclo congelado tiene 81 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
CHOCLO CONGELADO
Respuesta rápida
Choclo congelado: 81 kcal, 3 g de proteínas, 20,5 g de carbohidratos, 0 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
81kcal
Macronutrientes
Proteínas 3 g
Hidratos de carbono 20.5 g
Fibra dietaria 4.2 g
Humedad 76 g
Lípidos
Lípidos totales 0 g
Ácidos grasos saturados 0.01 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.02 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.03 g
Colesterol 0 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 25 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.07 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.07 mg
Niacina (B3) 1.23 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 22.8 mcg
Ácido pantoténico 0.22 mg
Vitamina C 2.5 mg
Vitamina E 0.27 mg
Minerales
Calcio 2 mg
Fósforo 47 mg
Hierro 0.3 mg
Magnesio 18 mg
Zinc 0.35 mg
Sodio 5 mg
Potasio 138 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Choclo congelado
¿Cuánta proteína tiene choclo congelado?
Choclo congelado aporta 3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene choclo congelado?
Choclo congelado contiene 20,5 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene choclo congelado?
Choclo congelado contiene 0 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de choclo congelado?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.