¿Cuántas calorías tiene higos secos?
Higos secos tiene 255 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
HIGOS SECOS
Respuesta rápida
Higos secos: 255 kcal, 3,1 g de proteínas, 65,2 g de carbohidratos, 1,2 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
255kcal
Macronutrientes
Proteínas 3.1 g
Hidratos de carbono 65.2 g
Fibra dietaria 11.1 g
Humedad 28 g
Lípidos
Lípidos totales 1.2 g
Ácidos grasos saturados 0.23 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.26 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.56 g
Colesterol 13 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.07 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.09 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.7 mg
Vitamina B6 0.22 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 7.49 mcg
Ácido pantoténico 0.44 mg
Vitamina C 0.8 mg
Vitamina E 0 mg
Minerales
Calcio 144 mg
Fósforo 68 mg
Hierro 2.23 mg
Magnesio 59 mg
Zinc 0.51 mg
Sodio 11 mg
Potasio 712 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Higos secos
¿Cuánta proteína tiene higos secos?
Higos secos aporta 3,1 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene higos secos?
Higos secos contiene 65,2 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene higos secos?
Higos secos contiene 1,2 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de higos secos?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.