¿Cuántas calorías tiene peras desecadas?
Peras desecadas tiene 262 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
PERAS DESECADAS
Respuesta rápida
Peras desecadas: 262 kcal, 1,9 g de proteínas, 69,1 g de carbohidratos, 0,6 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
262kcal
Macronutrientes
Proteínas 1.9 g
Hidratos de carbono 69.1 g
Fibra dietaria 10.9 g
Humedad 27 g
Lípidos
Lípidos totales 0.6 g
Ácidos grasos saturados 0.04 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.13 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.15 g
Colesterol 0.3 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.15 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 1.37 mg
Vitamina B6 0.07 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 0 mcg
Ácido pantoténico 0.15 mg
Vitamina C 7 mg
Vitamina E 1.54 mg
Minerales
Calcio 34 mg
Fósforo 59 mg
Hierro 2.1 mg
Magnesio 33 mg
Zinc 0.39 mg
Sodio 6 mg
Potasio 533 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Peras desecadas
¿Cuánta proteína tiene peras desecadas?
Peras desecadas aporta 1,9 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene peras desecadas?
Peras desecadas contiene 69,1 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene peras desecadas?
Peras desecadas contiene 0,6 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de peras desecadas?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.