¿Cuántas calorías tiene huevo entero?
Huevo entero tiene 160 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
HUEVO ENTERO
Respuesta rápida
Huevo entero: 160 kcal, 13,5 g de proteínas, 4 g de carbohidratos, 10 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
160kcal
Macronutrientes
Proteínas 13.5 g
Hidratos de carbono 4 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 72 g
Lípidos
Lípidos totales 10 g
Ácidos grasos saturados 5.13 g
Ácidos grasos monoinsaturados 3.19 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.34 g
Colesterol 425 mg
Omega-6 1.14 g
Omega-3 0.03 g
Vitaminas
Vitamina A total 190 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.08 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.42 mg
Niacina (B3) 0.07 mg
Vitamina B6 0.14 mg
Vitamina B12 1 mg
Folatos (B9) 47 mcg
Ácido pantoténico 1.26 mg
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio 45 mg
Fósforo 178 mg
Hierro 2 mg
Magnesio 10 mg
Zinc 1.1 mg
Sodio 185 mg
Potasio 140 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Huevo entero
¿Cuánta proteína tiene huevo entero?
Huevo entero aporta 13,5 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene huevo entero?
Huevo entero contiene 4 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene huevo entero?
Huevo entero contiene 10 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de huevo entero?
La ficha usa la fuente TC USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.