¿Cuántas calorías tiene huevos de codorniz?
Huevos de codorniz tiene 154 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
HUEVOS DE CODORNIZ
Respuesta rápida
Huevos de codorniz: 154 kcal, 13 g de proteínas, 0,4 g de carbohidratos, 11,1 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
154kcal
Macronutrientes
Proteínas 13 g
Hidratos de carbono 0.4 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 74 g
Lípidos
Lípidos totales 11.1 g
Ácidos grasos saturados 3.56 g
Ácidos grasos monoinsaturados 4.32 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.32 g
Colesterol 844 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 90 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.13 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.79 mg
Niacina (B3) 0.16 mg
Vitamina B6 0.16 mg
Vitamina B12 1.58 mg
Folatos (B9) 66.3 mcg
Ácido pantoténico 1.76 mg
Vitamina C –
Vitamina E 0 mg
Minerales
Calcio 64 mg
Fósforo 226 mg
Hierro 3.66 mg
Magnesio 13 mg
Zinc 1.47 mg
Sodio 141 mg
Potasio 132 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Huevos de codorniz
¿Cuánta proteína tiene huevos de codorniz?
Huevos de codorniz aporta 13 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene huevos de codorniz?
Huevos de codorniz contiene 0,4 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene huevos de codorniz?
Huevos de codorniz contiene 11,1 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de huevos de codorniz?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.