¿Cuántas calorías tiene mani salado?
Mani salado tiene 570 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
MANI SALADO
Respuesta rápida
Mani salado: 570 kcal, 26,2 g de proteínas, 15,8 g de carbohidratos, 49,6 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
570kcal
Macronutrientes
Proteínas 26.2 g
Hidratos de carbono 15.8 g
Fibra dietaria 5.9 g
Humedad 6 g
Lípidos
Lípidos totales 49.6 g
Ácidos grasos saturados 7.67 g
Ácidos grasos monoinsaturados 22.3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 17.2 g
Colesterol 0 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.68 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.14 mg
Niacina (B3) 15.9 mg
Vitamina B6 0.35 mg
Vitamina B12 0 mg
Folatos (B9) 240 mcg
Ácido pantoténico 1.77 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina E 8.36 mg
Minerales
Calcio 105 mg
Fósforo 388 mg
Hierro 3.91 mg
Magnesio 188 mg
Zinc 2.12 mg
Sodio 813 mg
Potasio 744 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Mani salado
¿Cuánta proteína tiene mani salado?
Mani salado aporta 26,2 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene mani salado?
Mani salado contiene 15,8 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene mani salado?
Mani salado contiene 49,6 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de mani salado?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.