¿Cuántas calorías tiene tomate?
Tomate tiene 21 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
TOMATE
Respuesta rápida
Tomate: 21 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,6 g de carbohidratos, 0,3 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
21kcal
Macronutrientes
Proteínas 0.9 g
Hidratos de carbono 4.6 g
Fibra dietaria 0.9 g
Humedad 94 g
Lípidos
Lípidos totales 0.3 g
Ácidos grasos saturados 0.05 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.05 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.14 g
Colesterol 62 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.06 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.05 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.63 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 15 mcg
Ácido pantoténico 0.25 mg
Vitamina C 19.1 mg
Vitamina E 0.7 mg
Minerales
Calcio 5 mg
Fósforo 24 mg
Hierro 0.45 mg
Magnesio 11 mg
Zinc 0.09 mg
Sodio 9 mg
Potasio 222 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Tomate
¿Cuánta proteína tiene tomate?
Tomate aporta 0,9 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene tomate?
Tomate contiene 4,6 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene tomate?
Tomate contiene 0,3 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de tomate?
La ficha usa la fuente USDA/PAK y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.