ASIENTO PICANA

Pescados, carnes, huevos y leguminosas secas › CARNE DE VACUNO

Respuesta rápida

Asiento picana: 123 kcal, 21,4 g de proteínas, 2,4 g de carbohidratos, 3,1 g de lípidos por cada 100 g.

Ajustar porción

Energía

por 100 g

123kcal

Macronutrientes

Proteínas 21.4 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Fibra dietaria 0 g

Humedad 72 g

Lípidos

Lípidos totales 3.1 g

Ácidos grasos saturados 1.59 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.99 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g

Colesterol –

Omega-6 0.13 g

Omega-3 0 g

Vitaminas

Vitamina A total –

Vitamina B1 (Tiamina) 0.07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2 mg

Niacina (B3) 3.9 mg

Vitamina B6 –

Vitamina B12 –

Folatos (B9) –

Ácido pantoténico –

Vitamina C –

Vitamina E –

Minerales

Calcio 11 mg

Fósforo 135 mg

Hierro 1.3 mg

Magnesio –

Zinc –

Sodio 73 mg

Potasio 548 mg

Consultas frecuentes

Preguntas sobre Asiento picana

¿Cuántas calorías tiene asiento picana?

Asiento picana tiene 123 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.

¿Cuánta proteína tiene asiento picana?

Asiento picana aporta 21,4 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.

¿Cuántos carbohidratos tiene asiento picana?

Asiento picana contiene 2,4 g de carbohidratos por cada 100 g.

¿Cuánta grasa tiene asiento picana?

Asiento picana contiene 3,1 g de lípidos por cada 100 g.

¿Cuál es la fuente de los datos de asiento picana?

La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.