¿Cuántas calorías tiene carne de vacuno?
Carne de vacuno tiene 174 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
CARNE DE VACUNO
Respuesta rápida
Carne de vacuno: 174 kcal, 23,6 g de proteínas, 0 g de carbohidratos, 5,7 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
174kcal
Macronutrientes
Proteínas 23.6 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 65 g
Lípidos
Lípidos totales 5.7 g
Ácidos grasos saturados 2.07 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.42 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.18 g
Colesterol 69 mg
Omega-6 0.24 g
Omega-3 0 g
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.09 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.17 mg
Niacina (B3) 3.75 mg
Vitamina B6 0.38 mg
Vitamina B12 2.16 mg
Folatos (B9) 7 mcg
Ácido pantoténico 0.46 mg
Vitamina C –
Vitamina E 0.16 mg
Minerales
Calcio 5 mg
Fósforo 226 mg
Hierro 1.95 mg
Magnesio 27 mg
Zinc 4.74 mg
Sodio 62 mg
Potasio 394 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Carne de vacuno
¿Cuánta proteína tiene carne de vacuno?
Carne de vacuno aporta 23,6 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene carne de vacuno?
Carne de vacuno contiene 0 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene carne de vacuno?
Carne de vacuno contiene 5,7 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de carne de vacuno?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.