¿Cuántas calorías tiene harina trigo?
Harina trigo tiene 364 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
HARINA TRIGO
Respuesta rápida
Harina trigo: 364 kcal, 10,3 g de proteínas, 76,3 g de carbohidratos, 1 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
364kcal
Macronutrientes
Proteínas 10.3 g
Hidratos de carbono 76.3 g
Fibra dietaria 2.7 g
Humedad 12 g
Lípidos
Lípidos totales 1 g
Ácidos grasos saturados 0.16 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.09 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.41 g
Colesterol 0 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.79 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.49 mg
Niacina (B3) 5.9 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 26 mcg
Ácido pantoténico 0.44 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina E 1.34 mg
Minerales
Calcio 15 mg
Fósforo 108 mg
Hierro 4.64 mg
Magnesio 22 mg
Zinc 0.7 mg
Sodio 2 mg
Potasio 106 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Harina trigo
¿Cuánta proteína tiene harina trigo?
Harina trigo aporta 10,3 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene harina trigo?
Harina trigo contiene 76,3 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene harina trigo?
Harina trigo contiene 1 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de harina trigo?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.