¿Cuántas calorías tiene sardina en aceite?
Sardina en aceite tiene 309 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
SARDINA EN ACEITE
Respuesta rápida
Sardina en aceite: 309 kcal, 21,2 g de proteínas, 0,6 g de carbohidratos, 24,6 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
309kcal
Macronutrientes
Proteínas 21.2 g
Hidratos de carbono 0.6 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 51 g
Lípidos
Lípidos totales 24.6 g
Ácidos grasos saturados –
Ácidos grasos monoinsaturados –
Ácidos grasos poliinsaturados –
Colesterol 61 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) 0.05 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.22 mg
Niacina (B3) –
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) –
Ácido pantoténico –
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio 374 mg
Fósforo 294 mg
Hierro 3.4 mg
Magnesio –
Zinc –
Sodio 443 mg
Potasio 359 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Sardina en aceite
¿Cuánta proteína tiene sardina en aceite?
Sardina en aceite aporta 21,2 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene sardina en aceite?
Sardina en aceite contiene 0,6 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene sardina en aceite?
Sardina en aceite contiene 24,6 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de sardina en aceite?
La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.