¿Cuántas calorías tiene trucha de cultivo?
Trucha de cultivo tiene 131 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
TRUCHA DE CULTIVO
Respuesta rápida
Trucha de cultivo: 131 kcal, 19,6 g de proteínas, 0,5 g de carbohidratos, 5,6 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
131kcal
Macronutrientes
Proteínas 19.6 g
Hidratos de carbono 0.5 g
Fibra dietaria 0 g
Humedad 73 g
Lípidos
Lípidos totales 5.6 g
Ácidos grasos saturados 1.61 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2.16 g
Ácidos grasos poliinsaturados 1.83 g
Colesterol 73 mg
Omega-6 0.13 g
Omega-3 1.02 g
Vitaminas
Vitamina A total –
Vitamina B1 (Tiamina) –
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) –
Vitamina B6 –
Vitamina B12 –
Folatos (B9) –
Ácido pantoténico –
Vitamina C –
Vitamina E –
Minerales
Calcio –
Fósforo –
Hierro –
Magnesio –
Zinc –
Sodio 41 mg
Potasio 433 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Trucha de cultivo
¿Cuánta proteína tiene trucha de cultivo?
Trucha de cultivo aporta 19,6 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene trucha de cultivo?
Trucha de cultivo contiene 0,5 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene trucha de cultivo?
Trucha de cultivo contiene 5,6 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de trucha de cultivo?
La ficha usa la fuente TC y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.