¿Cuántas calorías tiene achicoria?
Achicoria tiene 23 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
ACHICORIA
Respuesta rápida
Achicoria: 23 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,7 g de carbohidratos, 0,3 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
23kcal
Macronutrientes
Proteínas 1.7 g
Hidratos de carbono 4.7 g
Fibra dietaria 0.8 g
Humedad 92 g
Lípidos
Lípidos totales 0.3 g
Ácidos grasos saturados 0.07 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g
Colesterol 400 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.06 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.5 mg
Vitamina B6 0.11 mg
Vitamina B12 –
Folatos (B9) 110 mcg
Ácido pantoténico 1.16 mg
Vitamina C 24 mg
Vitamina E 0 mg
Minerales
Calcio 100 mg
Fósforo 47 mg
Hierro 0.9 mg
Magnesio 30 mg
Zinc 0.42 mg
Sodio 46 mg
Potasio 420 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Achicoria
¿Cuánta proteína tiene achicoria?
Achicoria aporta 1,7 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene achicoria?
Achicoria contiene 4,7 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene achicoria?
Achicoria contiene 0,3 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de achicoria?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.