¿Cuántas calorías tiene zapallitos italianos/crudos?
Zapallitos italianos/crudos tiene 14 kcal por cada 100 g. Puedes cambiar los gramos en la calculadora para estimar una porción distinta.
ZAPALLITOS ITALIANOS/CRUDOS
Respuesta rápida
Zapallitos italianos/crudos: 14 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,9 g de carbohidratos, 0,1 g de lípidos por cada 100 g.
g
Energía
por 100 g
14kcal
Macronutrientes
Proteínas 1.2 g
Hidratos de carbono 2.9 g
Fibra dietaria 1 g
Humedad 95 g
Lípidos
Lípidos totales 0.1 g
Ácidos grasos saturados 0.03 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.01 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.06 g
Colesterol 34 mg
Omega-6 –
Omega-3 –
Vitaminas
Vitamina A total 0.07 RE
Vitamina B1 (Tiamina) 0.03 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) –
Niacina (B3) 0.4 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 (dato histórico) –
Folatos (B9) 22.1 mcg
Ácido pantoténico 0.08 mg
Vitamina C 9 mg
Vitamina E 0.39 mg
Minerales
Calcio 15 mg
Fósforo 32 mg
Hierro 0.42 mg
Magnesio 22 mg
Zinc 0.2 mg
Sodio 3 mg
Potasio 248 mg
Consultas frecuentes
Preguntas sobre Zapallitos italianos/crudos
¿Cuánta proteína tiene zapallitos italianos/crudos?
Zapallitos italianos/crudos aporta 1,2 g de proteínas por cada 100 g, según la fuente nutricional registrada en Nutry.
¿Cuántos carbohidratos tiene zapallitos italianos/crudos?
Zapallitos italianos/crudos contiene 2,9 g de carbohidratos por cada 100 g.
¿Cuánta grasa tiene zapallitos italianos/crudos?
Zapallitos italianos/crudos contiene 0,1 g de lípidos por cada 100 g.
¿Cuál es la fuente de los datos de zapallitos italianos/crudos?
La ficha usa la fuente USDA y muestra los valores por 100 g para facilitar comparaciones entre alimentos.